Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 99,14g | Prot: 174,95g | Carbs: 178,75g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso, Growth Supplements 80% Whey Protein, Atlhetica Maltodextrina, Plus Vita Pão de Forma Original, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Lanches/Outros: Mel, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Boa Nata Queijo Minas Padrão, Plus Vita Pão de Forma Original. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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