Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 43,39g | Prot: 58,06g | Carbs: 194,38g.
Café da Manhã: Tekwan, Pempek, Pempek Kapal Selam. Almoço: Daging Kornet, Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Udang Rebon, Sambal Goreng, Nasi Putih, Maggi Tomyam Flavour. Lanches/Outros: Anget Sari Wedang Jahe. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sitades10
|