Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 44,52g | Carbs: 178,32g.
Café da Manhã: Agua de Limón, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena Instantánea. Almoço: Empanada de Carne, Tarta de Verdura. Jantar: Huevo Duro, Huevo Duro, Tarta de Verdura. Lanches/Outros: Banana, Misky Turron de Mani. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalita37
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