Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4053 kcal
|
Gord: 82,91g | Prot: 207,05g | Carbs: 627,35g.
Café da Manhã: Малина, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Данон Даниссимо, Савушкин Продукт Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. Almoço: Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Кальмар по Шанхайски, Rich Сок Апельсин Манго, Mountain Dew Лимонад. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Националь Рис Басмати. Lanches/Outros: Магнит Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|