Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 86,13g | Prot: 67,76g | Carbs: 195,45g.
Café da Manhã: American Style Erdnuss Creme Creamy, Filinchen Das Knusper-Brot Ballaststoff, Aldi Haferflocken, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel, Erdbeeren. Almoço: Möhren, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Aldi Hummus Pikant, Filinchen das Knusper-Brot Ballaststoff. Jantar: Kühne Knusper Erbsen Paprika, 7Days Bake Rolls Garlic. Lanches/Outros: Balisto Korn Cereal, Fin Carré Weisse Kokos & Flakes, Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Bellarom Weiße Ganze Mandel, Erdnüsse. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieani
|