Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 107,12g | Carbs: 59,07g.
Café da Manhã: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 鮪魚蛋吐司, 水煮蛋, UCC 無糖黑咖啡. Almoço: 小黃瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 水煮蛋, 全家 凱撒沙拉, 煮熟的雞蛋白, 21Plus 桃木燻雞胸. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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