Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 22,90g | Prot: 53,68g | Carbs: 48,83g.
Café da Manhã: 菜包, 煮熟的雞蛋白, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, UCC 無糖黑咖啡, 水煮蛋. Almoço: 蒸南瓜, 水煮蛋, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 秘製雞胗, 海帶芽, 香菇, 全聯 秋葵. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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