Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 78,38g | Carbs: 61,17g.
Café da Manhã: 總匯三明治, 連珍 芋泥球, UCC 無糖黑咖啡, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋. Almoço: 香菇, 海帶芽, 蒸南瓜, 煮熟的雞蛋白, 全聯 秋葵, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 秘製雞胗. Jantar: 全家 義式經典嫩雞胸, 小黃瓜. mais...
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Ganhando 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqamyqq
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