Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
121 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Gord: 126,77g | Prot: 70,65g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Чай, Чай Несладкий. Almoço: Фундук Фундук, Чай Несладкий, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Останкино Сосиска Папа Может, Овощное Рагу, Борщ со Свининой. Jantar: Чай, Чай Несладкий, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Чай, Чай Несладкий, Пятерочка Груша Сезонная , Чай Несладкий, Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0411ольга
|