Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 39,02g | Prot: 41,23g | Carbs: 193,80g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Almoço: Bofrost Backfisch, Nudeln in brat fond. Jantar: Mehrkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Marmelade. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
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11 set 21 por membro: mischiko
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Histórico de Peso de mischiko
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