Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 60,66g | Prot: 187,92g | Carbs: 312,72g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Almoço: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Colle Maggio Ricotta, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Jantar: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Feeling Ok Toast. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Vanetta Yogurt Magro Bianco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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