Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 119,50g | Carbs: 79,17g.
Almoço: Alnatura Passata, Aldi Hummus Natur, Frosta Grill Gemüse Pfanne, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Alnatura Sojaschnetzel. Jantar: TiP Speisequark, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft. Lanches/Outros: Ehrmann Protein Pudding. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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