Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 63,04g | Carbs: 85,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Три Несушки Яйца Куриные, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тыквенные Семечки, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Магнит Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|