Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Gord: 59,20g | Prot: 140,15g | Carbs: 301,58g.
Café da Manhã: REWE 5 Korn Müsli , Himbeeren, Rainforest Foods Cacao Nibs, Nektarinen, Oatly Hafermilch, Fage Total 5%. Almoço: Möhren, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat, Lidl Gurke, Rote Paprika, Buchweizen. Jantar: Lindt Lindor Kugeln, Sellerie, Kerrygold Butter, Ofengemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Lanches/Outros: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Koro Drogerie Pistazienmus, Koro Drogerie Medjool Datteln , Harzer Harzer Käse, Wassermelone. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de n_putintseva
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