Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Gord: 105,13g | Prot: 98,84g | Carbs: 261,02g.
Café da Manhã: Селянське Молоко 2,5%, Селянське Масло Сливочное 82%, Миндаль, Кешью, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Almoço: Яичный Омлет, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Голландский. Jantar: Пирожок с Капустой, Помидоры, Арбуз, Помидоры, Яичный Омлет. Lanches/Outros: Помидоры, Шампиньоны, Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Пирожок с Капустой, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Желе, Желе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|