Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 11,88g | Prot: 71,54g | Carbs: 129,71g.
Café da Manhã: Малина, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Нектарин, Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Солнечная Фазенда Руккола, Iberica Каперсы Gourmet , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко, Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Excess Free Коровка на Диете, Голубика, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|