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Happy Weekend 😘
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74 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 65,03g | Carbs: 155,08g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Aqua Air Mineral, Jawara Saus Sambal, Sayur Asem, Martabak Telur, Nasi Ketan (Ketan). Jantar: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lanches/Outros: Nasi Putih, Rendang, NU Green Tea Teh Tarik. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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