Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 48,82g | Prot: 51,16g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Tahu Kukus, Bakwan. Almoço: Pepes Tahu, Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Siomay, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Paroti Roti Isi Krim Meses, Roti. Lanches/Outros: Smax Ring. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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