Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 28,79g | Prot: 90,18g | Carbs: 195,14g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Maestro Wijen Sangrai, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Almoço: Hati Ayam, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Bango Kecap Manis, Tahu Bacem, TIMURASA Gula Aren, Nasi Putih, Daging Sapi. Jantar: Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frita.meilina
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