Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 61,08g | Prot: 89,82g | Carbs: 198,15g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Омлет. Almoço: Икра Минтая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Каждый День Курага , Кофе с Молоком, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Курица Вареная, Салат Овощной. Jantar: Лента Яблоко, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Кофе с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Чай с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Кофе с Молоком, Cocon Пудинг с Натуральными Фруктами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Zaxarchenko
|