Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 31,99g | Carbs: 48,50g.
Café da Manhã: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe Goreng Tepung, Sayur Pakis, Nasi Merah. Almoço: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Tempe Goreng Tepung, Sayur Pakis, Telur, Nasi Merah. Lanches/Outros: Kue Bolu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biladek
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