Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 46,10g | Prot: 61,72g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Chia Séchées, Graines de Sésame Entières Séchées, Avocat, La Boulangère Petites Tranches à la Farine Complète, Monoprix Beurre de Cacahuète, Nectarines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Nature aux Amandes. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Herta Le Bon Paris, Tipiak Boulgour, U Huile de Tournesol, Courgette. Jantar: Caprice des Dieux Fromage, Carrefour Petits Pains Précuits, Bouillon de poulet fermier. Lanches/Outros: Raisins, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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