Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 95,33g | Prot: 81,76g | Carbs: 53,28g.
Almoço: Brinkers Nusco Protein Karamell-Meersalz, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kerrygold Butter, Le Brebiou Le Brebiou, Eifix Rührei. Jantar: Biobio Himbeeren TK, Belbake Gemahlene Mandeln, Kerrygold Butter, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Lineavi Inulinpulver, Fiber Husk Flohsamenschalenpulver, Blumenkohl. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julynous
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