Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 52,30g | Prot: 109,21g | Carbs: 136,27g.
Café da Manhã: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лента Сырники Домашние, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Almoço: Heinz Чатни Груша Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Elementaree Цукини Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Альгерд Сыр Монарх, Пастилушка Пастила без Сахара , Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Мёд, Окей Виноград Черный, Арбуз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|