Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 81,90g | Prot: 124,70g | Carbs: 45,14g.
Café da Manhã: Pão de microondas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Abóbora Cozida, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Cenouras. Jantar: Cenouras Cozidas, Abobrinha, Perdigão Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Pasta de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amêndoas, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafadibelo
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