Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 12,91g | Prot: 54,29g | Carbs: 93,45g.
Café da Manhã: Pisang, Kopi (Bubuk Instan), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Kecambah, Tumis Buncis, Nasi Merah. Jantar: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi Y Sanopawangik
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