Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 45,84g | Prot: 40,89g | Carbs: 182,51g.
Café da Manhã: Nestlé Coalhada Integral, Activia Iogurte Morango, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Nutren Protein, União Açúcar Fit. Almoço: Tomates, Margarina, Cenouras, Yoki Farofa Pronta, Repolho, Ovo Mexido, Laranjas. Jantar: Repolho, Cenouras, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Lanches/Outros: Trident Trident Tutti-Frutti, Sacolé. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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