Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 28,95g | Carbs: 86,52g.
Café da Manhã: Abacate, Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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