Jornal de Pablo Montenegro G., 10 set 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
119,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2130 kcal Gord: 82,52g | Prot: 84,89g | Carbs: 340,66g.   Café da Manhã: Luker Chocolate, Colanta Queso Cuajada, Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Bimbo Tostadas Integrales, Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: HIT Jugo de Mango sin Azúcar , Galletas, Tosh Barra de Cereal con Avena y Almendras, Nestlé Morenitas . Jantar: Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (55g), Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo , Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Hershey's Cocoa. mais...
2901 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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