Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 38,97g | Prot: 71,26g | Carbs: 189,94g.
Café da Manhã: Banane, Reflets de France Confiture de Fraises de Dordogne, Pain Complet, Beurre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Almoço: Melon, Cornichons, Olives, Saumon Cuit, Fraises, Pain, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Jantar: Bonne Maman Confiture Fraises, Banane, Baguette, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Jambon, Vinaigrette, Carrefour Petits Fromages Frais, Fraises. Lanches/Outros: Pain Complet, Ethiquable Chocolat Noir 98%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SHETTLAND
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