Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Gord: 96,22g | Prot: 79,07g | Carbs: 237,82g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Поджаренный Белый Хлеб. Almoço: Кола (с Кофеином), Картофель Фри, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) . Jantar: Оливье с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов, Кола (с Кофеином). Lanches/Outros: Котлеты из Говядины, Шоколадные Вафли, Нектарины, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhanara.mussina
|