Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5500 kcal
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Gord: 222,18g | Prot: 325,30g | Carbs: 581,49g.
Café da Manhã: Korn Mühle Müsli Riegel Haselnuss, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Rote Paprika, Butter, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn. Almoço: Pizza Margherita, Aldi Laugenstange mit Käse , Pistazien. Jantar: Erdnussbutter, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Gefrorene Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinefilet. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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 Comentários
Ich kann es kaum erwarten😊
28 out 21 por membro: uganis
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Histórico de Peso de uganis
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