Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 81,71g | Prot: 99,47g | Carbs: 311,57g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Jantar: Valbonta Grana Padano, Barilla Maccheroni Tomate und Ricotta. Lanches/Outros: Ritter Sport Nugat. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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