Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2014
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68,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 109,68g | Prot: 184,51g | Carbs: 177,57g.
Café da Manhã: Kroger Heavy Whipping Cream, Avocados, Hormel Microwave Ready Bacon Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Carlson Omega 3 Fish Oil. Almoço: fresh crispy turkey lasagna. Jantar: Muscle Milk Light Cafe Latte Protein Shake (14 oz), fresh cumin chermoula chicken tenders. Lanches/Outros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Great Value Sliced Almonds, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Wegmans BBQ Pulled Pork, Butterball Low Fat Turkey Bacon. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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