Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Gord: 89,27g | Prot: 108,53g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Cheese-Cake.Ru Банановый Ободок, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сметанный Соус, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Картофель Фри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Белые Грибы (Обжаренные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Клевер Сливки 35%, Barilla Макароны, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|