Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 66,86g | Prot: 124,46g | Carbs: 216,98g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Кофе, Вiцебскае Малако Творог 1%. Almoço: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной, Сердечки Куриные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Jantar: СВ Бутерброды Запеченные с Ветчиной, Чебурек. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Луком и Сметаной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|