Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4076 kcal
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Gord: 80,89g | Prot: 174,22g | Carbs: 673,52g.
Café da Manhã: Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой. Almoço: Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Кальмар по Шанхайски, Mountain Dew Лимонад, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Jantar: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Националь Рис Басмати. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de W_L_A_D
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