Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 59,41g | Prot: 109,48g | Carbs: 192,44g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fine Life Мёд Таежный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Twix Конфета. Almoço: Ашан Киви Сушеный, Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Патиссон Тушёный (Сик), Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fish House Кольца Кальмара, Маша и Медведь Молоко 3,2%, Ё Батон Белковый Коктейль с L-Каратином Шоколад 25 г. Lanches/Outros: Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Ашан Творог для Детей 4,2%, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|