Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 46,21g | Prot: 95,69g | Carbs: 156,59g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Орехи Кешью, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, President Творог 5%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Almoço: Katana Суп Рамен с Курицей, Яблоко Зеленое, Помидор Сливка, Селянське Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Das Ist Моцарелла 45%, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная, Рататуй 09.09.21. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|