Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 19,38g | Prot: 96,47g | Carbs: 66,65g.
Café da Manhã: Ежевика, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio). Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка". mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|