Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 148,62g | Carbs: 139,46g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Nordgut Leicht, Leichter Genuss Frischkäse Light, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Eberswalder Rostbratwurst, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Greenland Bunte Gemüsemischung, Greenland Broccoli. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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