|
После тренировки
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 61,86g | Carbs: 112,94g.
Café da Manhã: Кофе, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зорька и Милка Хлеб из Пророщенной Зеленой Гречки с Семенами Льна. Almoço: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Зеленая Стручковая Фасоль, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Котлета Говяжья. Jantar: ВкусВилл Пиво Чешское для Баров, Красные Помидоры, Котлета Куриная. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|