Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
|
48 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 34,18g | Prot: 40,78g | Carbs: 150,80g.
Café da Manhã: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Edamame. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Bubur Sumsum. Lanches/Outros: Garuda Chocolatos Matcha Latte. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de as2002
|