Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 29,77g | Prot: 48,92g | Carbs: 176,09g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Rasberi, Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Rasberi, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Pisang. Lanches/Outros: Wafel Buah, Risol Mayo, Sosro Teh Botol Less Sugar, Marks & Spencer Chocolate Coated Peanut Butter & Caramel Chunkies . mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thasprita
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