Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 67,03g | Prot: 72,12g | Carbs: 131,84g.
Café da Manhã: Pepaya. Almoço: TPS Food Bihun Jagung, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Sayur Campuran, Sambal Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Lanches/Outros: Pepaya, Wall's Cornetto Black & White. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suci ramadhany
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