Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 159,64g | Prot: 78,77g | Carbs: 59,34g.
Café da Manhã: Publix Sharp Cheddar Cheese Sticks, Nathan's Famous Hot Dog. Almoço: Cooked Green String Beans (from Fresh), Olive Oil , Albertsons Heavy Whipping Cream , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Kerrygold Pure Irish Butter, Jiffy Creamy Peanut Butter. Jantar: Mission Foods Carb Balance Tortillas, Jalapeno Peppers, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Boar's Head Pancetta, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lanches/Outros: Pork King Good Dill Pickle Pork Rinds, Lindsay Snack and Go Pimento Stuffed Spanish Manzanilla Olives , Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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