Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 113,51g | Prot: 96,46g | Carbs: 225,15g.
Café da Manhã: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Avocado, Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas. Almoço: Kikkoman Soy Sauce, Beef Steak, No Name Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked). Jantar: McDonald's French Fries (Medium), Portofino Deluxe Brioche Burger Bun, Schneider's Beef Burgers, Danish Pastry. Lanches/Outros: Dry Roasted Unsalted Peanuts, McDonald's Hot Fudge Sundae. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkbee
|