Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2853 kcal
|
Gord: 110,68g | Prot: 148,84g | Carbs: 296,50g.
Café da Manhã: Магнит Перец Болгарский Гриль, Масло Подсолнечное, Свинина Запеченая, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Зефир, Сильпо Печенье Галетное, Приготовленные Баклажаны. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Лаваш Тонкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Перепелиное Мясо, Сухой Жареный Соленый Арахис. Jantar: Вино Сухое, Куриное Филе Жареное без Масла, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Свинина Запеченая, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Голден Яблоко , Арахис, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Владпродукт Сосиски Баварские. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ghostly888
|