Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2620 kcal
|
Gord: 77,31g | Prot: 187,17g | Carbs: 262,68g.
Café da Manhã: ВкусВилл Горчица Столовая, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, ВкусВилл Гречка, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Almoço: Свити, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс». Lanches/Outros: Пирожное Картошка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|