Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 27,66g | Prot: 84,12g | Carbs: 104,08g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Брюссельская Капуста, Жареное Яйцо. Almoço: Санта Бремор Селедочка с Укропом, Свекла Вареная, Gusto Брокколи Замороженная , Barilla Спагетти N.5, Сочный Томатный Сок, Куриное Филе. Jantar: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Эколайн Рис Бурый, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Авокадо, Маг Хлеб Нарезанный, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|